Parksa ehk siis Kristo Parksepp

Nimeks siis Kristo Parksepp. v.28
Spordiga kokku puutunud juba nooruspõlvest saati. Kuni PB klassini sai aktiivselt Eesti meistrivõistluste tasemel tegeletud murdmaasuusatamisega. Toona sai võidetud ka see kõige kõrgem tiitel. Siis aga pöördus spordihuvi ja leidsin tee jõusaali. 5a. sai tõsiselt tegeletud jõutõstmisega. Sõjaväes aga jäi asi suht katki ja kadus sügav huvi jõusaali vastu. Peale seda tegelenud spordiga suht kaootiliselt. Kohati jõusaalis, kohati jooksu, lihtsalt oma lõbuks.
Tee jooksuni leidsin selle aasta mais. Uurisin teemat tõsisemalt ja sai tegelema hakatud mõtestatud jooskmisega. Suunitlus on 10km. Kuna treening on olnud veel nii lühike, siis pole veel võistlustele see aasta jõudnud. Suusatamise ajast kahjuks tulemusi ei mäleta ja ega praegu polekski need niikuinii arvestatavad
Eesmärkideks järgmine aasta luua uued rekordid. Tulevikus katsetaks ka maratoni.


10000m - 41:52
15000m 1:03:54

Selle aasta(2010) eesmärgiks on seatud alistada 10km 40minuti piir.

Tere tulemast Jooksufoorumi Kristo.
Tundub, et Sul motivatsiooni on niiet ei tohiks Sinus üldse kaheldagi et jooksed selle 10km 48m sisse.
Tee aga ilusti trenni ning järk-järgult paraned

Edu ja jaksu Sulle!

Tänud. Eks ma annan edast parima.
Tuleb vist natuke oma latti
selleks aastaks tõsta. Tegin täna proovivõistluse iseendaga. tulemuseks
10 km 48min mitteametlikku aega. Abilisteks Polar RS200 ja S1
Ehk tuleks mõtlema hakata 45min alistamisest.

Nagu ma juba teises postituses ütlesin lähtudes su treeningust jooksed sa juba praegu võistlusel 10km 40-42 min...suht sarnased pulsid minuga samadel kiirustel. Ma pole treeningul kunagi 10km tempokrossis alla 47 min jooksnud. Ometi on 10km rekord 38.03..vanus ka sarnane mul 29.a

Õigust rääkisid devil Tuligi 10km ajaks 41.52. Kuid pulsid olid vähe teised kui ennustasid. Esimese poole keskmiseks tuli 167 ja teise poole 175. Ise pean võistlust edukaks

nu eks tegelikult oleks sa ka praegu võinud 40 min rünnata, kui esireast startinuks. Samas hea oli sul see, et tagant tulles ei ole võimalik alguses end kinni joosta.

devil kirjutas:nu eks tegelikult oleks sa ka praegu võinud 40 min rünnata, kui esireast startinuks. Samas hea oli sul see, et tagant tulles ei ole võimalik alguses end kinni joosta.

devil ütles väga et tagant tulles ei ole võimalik alguses end kinni joosta, sest kui vaadata selle aasta Sügisjooksu 10km lõpu protokolli siis nt. Eestis tuntud noorjooksja Deniss Košelev lõpetas päris kaugel liidrist ning nt. Anton Basmanov kes on see aasta vägagi muljetavaldavaid jookse teinud oli kõvasti Denissist eespool. Mida ma sellega öelda tahan ongi see et paljud ei arvesta kogu distantsiga ning minnakse kohe alguses maksimumi peale välja, mida siis juhtus Denissiga.
Isiklikult arvan samuti et Sa(parksa) oleksid ka alla 40 minuti jooksnud.

algus oli tal jah kiire.......usun et ta loobus lihtsalt ja lubas minusuguse ahvi mööda

Sai siis ametlik aeg kirja ka 15 km peale 27 rahvajooksul. 15 km aeg 1:03:54. 10 km vaheaeg 43:11. Koht 35. Ise päris rahul, arvestades veel seda, et nina oli nohune, eelnevad kolm päeva kurk valus ja enne võistlust neli päeva ei liigutanud, tõbisuse tõttu
Minu hooaeg sai selleks korraks läbi. Nüüd väike puhkus ja siis hakkab valmistuma järgmiseks aastaks.