Hei
Tõsisemalt alustasin jooksmisega 2007 kevadel eesmärgiga 2008 suvel maraton läbida - TEHTUD. 3h.41min.
Isiklikud rekordid:
3000m - 10.15(98.a)
10km - 40.41(2000.a)
maraton - 3h41min
Pärast 2000.a. regulaarselt jooksmisega ei tegelenud, kui siis väga kaootiliselt ning maksimaalselt pool aastat igal aastal
Lihtsalt ei olnud motivatsiooni ja eesmärki. 2007 leidsin uuesti tee jooksmise juurde ning nüüdseks eesmärkidest puudu ei ole kuid peamised 2 on:
maraton alla 3h15, 10km alla 40min. Ülejäänud jätan esialgu enda teada, sest nende realiseerimiseks on vaja mõned aastad veel treenida
Jõuda ja jaksu
Tõsisemalt alustasin jooksmisega 2007 kevadel eesmärgiga 2008 suvel maraton läbida - TEHTUD. 3h.41min.
Isiklikud rekordid:
3000m - 10.15(98.a)
10km - 40.41(2000.a)
maraton - 3h41min
Pärast 2000.a. regulaarselt jooksmisega ei tegelenud, kui siis väga kaootiliselt ning maksimaalselt pool aastat igal aastal
Lihtsalt ei olnud motivatsiooni ja eesmärki. 2007 leidsin uuesti tee jooksmise juurde ning nüüdseks eesmärkidest puudu ei ole kuid peamised 2 on: maraton alla 3h15, 10km alla 40min. Ülejäänud jätan esialgu enda teada, sest nende realiseerimiseks on vaja mõned aastad veel treenida
Jõuda ja jaksu
