Motivatsiooni kriis!

siak123: Tipp; Postituste arv : 361
Join date : 02/03/2009
Age : 35
Asukoht : Lääne-Virumaa /Rakvere

Post n°1

Motivatsiooni kriis!

siak123 Püh Juun 20 2010, 00:04

Viimasel ajal ei käi ma ültse jooksmas...eelmine aasta olin heas vormis ja jooksin isuga...isegi maraton näitas et vorm on hea...aga alustatud sai liiga kiiresti. See aasta olen trenni teinud vahelduva eduga..teen 2 nädalat ja siis kaob järsku motivatsioon ära mille nimel teha ja asi jääb jälle soiku...oskab keegi nõu anda kuidas uuesti rajale naasta?

Motivatsiooni otsides

Pets

silver

silver: Tipp; Postituste arv : 448
Join date : 22/03/2008
Age : 52
Asukoht : põlvamaa

Post n°2

-

silver Püh Juun 20 2010, 00:29

sa pole ju veel midagi teinudki. kellega sa treenid ja kas oled otsind endale laagreid vms. või mis on su eesmärgid hakka ikka enda tasemest. seep ja pael...

siak123

siak123: Tipp; Postituste arv : 361
Join date : 02/03/2009
Age : 35
Asukoht : Lääne-Virumaa /Rakvere

Post n°3

Re: Motivatsiooni kriis!

siak123 Esm Juun 21 2010, 02:12

silver kirjutas:sa pole ju veel midagi teinudki. kellega sa treenid ja kas oled otsind endale laagreid vms. või mis on su eesmärgid hakka ikka enda tasemest. seep ja pael...

Ma arvan et kui mul oleks treener siis oleksid tulemused paremad ja usun et siis sellist probleemi ei oleks nagu praegu...laagrid aitavad kõvasti kaasa treening tsüklis.Praegu ongi suurem saavutus eelmise aasta maraton 3:01 millega tulin Noorsoo Meistiks mis tuli endalegi suure üllatusena et võitsin...juba see näitas et vorm on hea kui jooksin esimese poole 1:18 ja tunne oli super...langus hakkas peale 30´ndat Km...jooksin ilma igasuguse ettevalmistuseta maratoni ja olen rahul...eesmärk oli alla 3h esimene maraton joosta aga medal korvas selle :)Kui see aasta veel motivatsiooni leian siis proovin järgmiseks aastaks heasse vormi saada ja sügisel maratoni joosta alla 2:50
Äkki leian endale treeneri kes annab nõu raskes olukorras.