Aleksander "Aleks" Maimistov

Jooksmisega hakkasin tegelema kuskil 10 aastat tagasi, tänu heale sõbrale Ermo Tungelile, kes oli tol ajal L-Virumaa parim 1500m jooksja.
Hetkel olen 22 aga pean tunnistama et selle 10 aastaga olen läbi elanud ja näinud nii mõndagi oma elus. Trenni teinud vaheldumistega... viimane suurim paus oli 3 aastat, auto avarii tõttu.
Alates sellest aastast olen taas hakanud vundamenti laduma ning loodan, et lähima 2 aasta pärast olen võimeline Eesti parimatega jooksma.

Aga minu isiklikud siis, 10 viletsa aasta jooksul:
1500m - 4:25.87
3000m - 9.53
5000m - 18.07
10km mntj. - 38.05

Ajad joostud ajavahemikus 2002-2006.a.
Isiklik koduleht SIIIIT.

lootust on, vanus ka sobib.

jääb loota et isiklikud kiiresti uueneksid.....tundub et motivatsiooni on.......ma soovitan sul õigepea võistlema hakata......võistluste vältimine ei aita kaasa !

Vilt oli 31 kui Eesti rekordi jooksis, niiet motivatsiooni on.
Ja ega see vanus nüüd nii väga ei maksa ka.. kui teha õieti, usku ja tahtmist on, siis võib kõike saavutada.
Loodan järgmine Teisipäev Pärnusse rannajooksule tulla. Minu esimene võistlus peale 3 aastast pausi..

sul kodus pole mõnda võistlust........see pigem tervisesportlaste sari kus esikohad nopivad noorsportlased.....kui just suvitamise kõrvalt plaani pole.

Aus olla siis ma hetkel elangi Pärnu külje all, u~15km eemal Tallinna poole.
Ja siin ei toimu mingeid võistlusi kahjuks.. Aga noh kuna pole 3 aastat trenni teinud ega midagi, siis mõtlesingi et hakkaks sellest aastast taas vundamenti laduma kuni järgmise aasta hooajani ning talvel ka Etioopias/Keenias ära käia, laagris korra.

assa vana......keenias ............. mainin ära et vilt jooksis 22 a 4.22 lihtsalt päris möödaminnes suitsu pealt.........järgmine aasta jooksis 3.50 kanti kui mu mälu ei peta

Noh tol ajal vast treeniti ka nagu segaseid

Prefontaine ma soovitan sul eesmärgiks võtta võita Virenit...no seda nooremat ...arved vaja õiendada vai mis?

Eks kana on kitkuda jah nooremal põlvkonnal..
peab ju kuidagi heastama 1972.aasta kaotuse

Sai siis see aasta oma esimese 10km ära joostud, kohaks Rakvere XXVI Rahvajooks, 20. september.
Kuna trenni olen teinud alles 31. maist ning põhja pole, ei läinudki starti suurte lootustega. Taktika oli ainult see, et tuleb mis tuleb.
Jooksime 4-kesi ühes grupis ning tempo väga kõrge ei olnud. Suutsin kinni hoida. 3 kilomeetrit enne lõppu hakkas üks maha jääma ning peagi langes üks veel tahapoole(pistmine).. Endal tekkisid suured raskused alles viimasel kilomeetril ning olin sunnitud ühe mehe eest ära laskma..
Finishis olin siis 12. koht ning aeg kõigest 38.15

Ise ma rahule ei jäänud ajaga.. koht see selleks. Eks järgmine aasta saab ju uuesti proovida.
Järgmine võistlus ilmselt Paide-Türi ja siis selleks hooajaks ongi vast kõik.

Prefontaine kirjutas:Sai siis see aasta oma esimese 10km ära joostud, kohaks Rakvere XXVI Rahvajooks, 20. september.
Kuna trenni olen teinud alles 31. maist ning põhja pole, ei läinudki starti suurte lootustega. Taktika oli ainult see, et tuleb mis tuleb.
Jooksime 4-kesi ühes grupis ning tempo väga kõrge ei olnud. Suutsin kinni hoida. 3 kilomeetrit enne lõppu hakkas üks maha jääma ning peagi langes üks veel tahapoole(pistmine).. Endal tekkisid suured raskused alles viimasel kilomeetril ning olin sunnitud ühe mehe eest ära laskma..
Finishis olin siis 12. koht ning aeg kõigest 38.15

Ise ma rahule ei jäänud ajaga.. koht see selleks. Eks järgmine aasta saab ju uuesti proovida.
Järgmine võistlus ilmselt Paide-Türi ja siis selleks hooajaks ongi vast kõik.

mul tuleb viimane võistlus novembris siis võib selle hooaja lõppenuks kuulutada

siak123 kirjutas:

Prefontaine kirjutas:Sai siis see aasta oma esimese 10km ära joostud, kohaks Rakvere XXVI Rahvajooks, 20. september.
Kuna trenni olen teinud alles 31. maist ning põhja pole, ei läinudki starti suurte lootustega. Taktika oli ainult see, et tuleb mis tuleb.
Jooksime 4-kesi ühes grupis ning tempo väga kõrge ei olnud. Suutsin kinni hoida. 3 kilomeetrit enne lõppu hakkas üks maha jääma ning peagi langes üks veel tahapoole(pistmine).. Endal tekkisid suured raskused alles viimasel kilomeetril ning olin sunnitud ühe mehe eest ära laskma..
Finishis olin siis 12. koht ning aeg kõigest 38.15

Ise ma rahule ei jäänud ajaga.. koht see selleks. Eks järgmine aasta saab ju uuesti proovida.
Järgmine võistlus ilmselt Paide-Türi ja siis selleks hooajaks ongi vast kõik.

mul tuleb viimane võistlus novembris siis võib selle hooaja lõppenuks kuulutada

Mis võistlus see novembris siis toimub?

Karuoru jooks + Rein Pauli jooks peaksid veel tulema aga ma ei osale kummalgi hakkasin sellest nädalast põhja laduma!

No ma alustan ka 26. oktoober ilmselt järgmiseks hooajaks valmistumist, sest 25. okt viimane võistlus.
Mõedaku jooksud on läbi jah?

detsembris peaks tõenäoliselt hallis keskmaad juba joosta saama...ma ei lõpetagi hooaega ......võistlen kui on kusagil joosta......kasvõi Tartu linna kulla eest.

Eks igal ühel omad tahtmised jne Võistelda on tore muidugi aga kui treeningkava näeb ette valmistumist siis tuleb valmistuda !

minu arust on normaalne et nt 4nädalat max jooksen maht krosse ja siis võistlen......ega võistlus midagi halvemaks tee........kuigi jah olen sitt

Ma hetkel olengi mingi 3 nädalat krossi pannud ja nüüd võistlen
Ma veel hullem sitt

sa pead veel trennis higistama kõvasti....sulle teen ma tõepoolest ära ilma hingelduse tekketa kui sul viimane 10km 38.15..aja end vihaseks

Ei ole hullu midagi.. anna mulle umbes aasta aega, siis vaatame uuesti neid aegu

Prefontaine kirjutas:Ei ole hullu midagi.. anna mulle umbes aasta aega, siis vaatame uuesti neid aegu

ma hakkasin ka sellest esmaspäevast põhja laduma eks paistab mis järgmine aasta suudab!
kuidas trennid lähevad muidu

Trennid lähevad nagu ikka tead.. äratus kell 6 ja jooksma ning siis tööle.
Endal?

mul sellessuhtes veab et ma nii vara tõusma ei pea!
aga ettevalmistus läheb hästi saan veel mõned näpunäited netist ühe sõbra käest ja siis hakkab jälle peale

Prefontaine kirjutas:Trennid lähevad nagu ikka tead.. äratus kell 6 ja jooksma ning siis tööle.
Endal?

Õhtul ka trenn?