Jooksufoorum

Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Jooksufoorum

Foorum on suletud!


5 posters

    Alo Rand...

    Alo RAN today
    Alo RAN today
    Alo RAN today
    Tipp
    Tipp


    Leo Postituste arv : 317
    Join date : 01/06/2008
    Age : 36
    Asukoht : Paikuse
    • Post n°1

    Alo Rand... Empty Alo Rand...

    Postitamine  Alo RAN today Esm Juun 02 2008, 00:07

    400m 54.0 ............,,,2006 juuni Paikuse(300m ring)
    800m 1.58.95 .......,,2007 24 juuli Rakvere
    1000m 2.35.0 ........ 2008 4 aug Kuressaare
    1500m 4.03.30 .......2006 21 juuli Tallinn
    2000m 5.46.16 ..... 2011 11. jaanuar Tartu
    3000m 9.12.20....... 2011 21 jaanuar Tartu
    5000m 16.05.55......2007 7juuli Valga
    Suurjooks Viljandis 40:08 2007
    2 silda Pärnu 30:16.9 2010
    10km maanteel 34.05 Saaremaa 3 päeva (75% asfalt)
    Saaremaa 3 päeva jooks 42.195km 2.27.25 2010


    Viimati muutis seda Alo RAN today (Esm Jan 31 2011, 16:04). Kokku muudetud 18 korda
    • Tagasi üles
    Alo RAN today
    Alo RAN today
    Alo RAN today
    Tipp
    Tipp


    Leo Postituste arv : 317
    Join date : 01/06/2008
    Age : 36
    Asukoht : Paikuse
    • Post n°2

    Alo Rand... Empty Re: Alo Rand...

    Postitamine  Alo RAN today Esm Jan 26 2009, 04:15

    see suvi võib jääda viimaseks suveks...võib
    • Tagasi üles
    kaiv
    kaiv
    kaiv


    Postituste arv : 14
    Join date : 02/04/2008
    • Post n°3

    Alo Rand... Empty Re: Alo Rand...

    Postitamine  kaiv Esm Jan 26 2009, 04:29

    Miks nii ?
    • Tagasi üles
    Alo RAN today
    Alo RAN today
    Alo RAN today
    Tipp
    Tipp


    Leo Postituste arv : 317
    Join date : 01/06/2008
    Age : 36
    Asukoht : Paikuse
    • Post n°4

    Alo Rand... Empty Re: Alo Rand...

    Postitamine  Alo RAN today Esm Jan 26 2009, 04:48

    oleneb milline hooaaeg tuleb...avaldan survet iseendale monkey
    • Tagasi üles
    silver
    avatar
    silver
    Tipp
    Tipp


    Leo Postituste arv : 448
    Join date : 22/03/2008
    Age : 52
    Asukoht : põlvamaa
    • Post n°5

    Alo Rand... Empty -

    Postitamine  silver Nelj Jan 29 2009, 20:27

    ära jama. ajad alles tulevad. aastad pole vennad. startisin aastal 88 esimene kord. rekid on tulnd aind aastatel 92-94 ja 2003-2005. motivatsioone muudel aastatel erinevaid Smile ...
    • Tagasi üles
    Alo RAN today
    Alo RAN today
    Alo RAN today
    Tipp
    Tipp


    Leo Postituste arv : 317
    Join date : 01/06/2008
    Age : 36
    Asukoht : Paikuse
    • Post n°6

    Alo Rand... Empty Re: Alo Rand...

    Postitamine  Alo RAN today Nelj Jan 29 2009, 22:07

    vrünn vrn


    Viimati muutis seda Alo RAN today (Esm Märts 30 2009, 05:30). Kokku muudetud 1 kord
    • Tagasi üles
    Dunn^
    Dunn^
    Dunn^
    Moderaator
    Moderaator


    Taurus Postituste arv : 165
    Join date : 09/02/2008
    Age : 35
    Asukoht : Tallinn
    • Post n°7

    Alo Rand... Empty Re: Alo Rand...

    Postitamine  Dunn^ Nelj Jan 29 2009, 22:24

    palju praegu kaal muidu on?
    • Tagasi üles
    Alo RAN today
    Alo RAN today
    Alo RAN today
    Tipp
    Tipp


    Leo Postituste arv : 317
    Join date : 01/06/2008
    Age : 36
    Asukoht : Paikuse
    • Post n°8

    Alo Rand... Empty Re: Alo Rand...

    Postitamine  Alo RAN today Nelj Jan 29 2009, 22:56

    ...ei kommenteeri .Very Happy......talvine
    • Tagasi üles
    Prefontaine
    Prefontaine
    Prefontaine
    Administraator
    Administraator


    Libra Postituste arv : 322
    Join date : 19/06/2009
    Age : 37
    Asukoht : Eesti
    • Post n°9

    Alo Rand... Empty Re: Alo Rand...

    Postitamine  Prefontaine Kolm Juul 08 2009, 20:35

    Mis eesmärgid on aastal 2009-2010.?
    • Tagasi üles
    Alo RAN today
    Alo RAN today
    Alo RAN today
    Tipp
    Tipp


    Leo Postituste arv : 317
    Join date : 01/06/2008
    Age : 36
    Asukoht : Paikuse
    • Post n°10

    Alo Rand... Empty Re: Alo Rand...

    Postitamine  Alo RAN today Kolm Juul 08 2009, 23:04

    2009 hooaja eesmärgiks on augustis teha paar head jooksu ....juuli lõppu segab praks mis kestab 13-25 juulini(viimased praksid) ja võistelda ei saa aga trenni saab küll (kruusateedel )......ahjaa sept jaansoni 2 silda , ja ülikooli staadionilt leiab võistlusi ,oktoober 2 staadioni jooks ,ekiden aga vist ei pääse enam tiimi Very Happy
    • Tagasi üles
    Prefontaine
    Prefontaine
    Prefontaine
    Administraator
    Administraator


    Libra Postituste arv : 322
    Join date : 19/06/2009
    Age : 37
    Asukoht : Eesti
    • Post n°11

    Alo Rand... Empty Re: Alo Rand...

    Postitamine  Prefontaine Nelj Juul 09 2009, 22:02

    Noh siis on jooksmist küll see suvi.
    Edu ja jaksu muidugi ning pista mõni võit taskusse ka ikka Wink
    • Tagasi üles
    Alo RAN today
    Alo RAN today
    Alo RAN today
    Tipp
    Tipp


    Leo Postituste arv : 317
    Join date : 01/06/2008
    Age : 36
    Asukoht : Paikuse
    • Post n°12

    Alo Rand... Empty Re: Alo Rand...

    Postitamine  Alo RAN today Püh Juul 12 2009, 17:21

    ehk mõne(ühe) külajooksu
    • Tagasi üles
    Prefontaine
    Prefontaine
    Prefontaine
    Administraator
    Administraator


    Libra Postituste arv : 322
    Join date : 19/06/2009
    Age : 37
    Asukoht : Eesti
    • Post n°13

    Alo Rand... Empty Re: Alo Rand...

    Postitamine  Prefontaine Püh Juul 12 2009, 19:04

    Noh ma usun, et Sul läheb ikka veits paremini Wink
    Soovitan minna Rakvere Rahvajooksule, sügisel kuskil septembris.. seal tavaliselt enamus jooksjaid kohal.
    • Tagasi üles
    Sponsored content

    Sponsored content


    • Post n°14

    Alo Rand... Empty Re: Alo Rand...

    Postitamine  Sponsored content

    • Tagasi üles
      Kolm Mai 15 2024, 00:58